Czemu od siedzenia bolą plecy?
Czy siedzenie jest złe? Coraz bardziej popularne staje się stwierdzenie, że „siedzenie to nowe palenie”. Powstaje coraz więcej ergonomicznych foteli,…
Ostroga piętowa a ból pięty?
Czym jest ostroga piętowa? To jedna z najczęstszych diagnoz, jakie można usłyszeć, gdy pojawia się ból pięty. Ostrogą piętową nazywamy…
Bruksizm – do kogo się zgłosić?
Czym jest bruksizm? Bruksizm to określenie na nieświadome zaciskanie szczęki i zgrzytanie zębami. Jest to związane z pracą i napięciem…
Chroniczne bóle głowy – jak znaleźć ulgę w cierpieniu?
Mam ból głowy – co robić? Pomyśl, ile razy bolała Cię głowa w przeciągu ostatniego pół roku. 5 razy, 10…
Słabo śpię… jak spać, żeby się wyspać?
Sen – o co w nim chodzi? Każdy z nas czasem miewa problemy ze snem. Trudności z zaśnięciem, budzenie się…
Problem zmęczonych oczu – jak zadbać o higienę wzroku?
Czym jest problem zmęczonych oczu? Odczucie zmęczonych oczu dotyczy coraz większej ilości osób. Zwłaszcza tych, którzy dużą część swojego dnia…
